Testimonianze

Un anno!!! Il 21 Dicembre e’ un anno che non fumo piu’!!!
Sono veramente felice e fiera… Grazie !!!

9MESI SENZA SIGA!!! CI PENSO AL FUMO ANCHE PERCHE’ SAREBBE STUPIDO DIRE ASSOLUTAMENTE DI NO(IN QUANTO HA OCCUPATO LA MAGGIORPARTE DELLA MIA VITA) MA CMQ SEMPRE IN MODO POSITIVO!!! GRAZIE

ho letto il libro nel 2007, ad oggi mi ha cambiato la vita.

dopo averlo letto, avevo felicemente smesso di fumare per un anno e mezzo, poi stupidamente ne ho fumata una (NE è BASTATA 1)e ho ricominciato per un breve periodo periodo.
l’ho risfogliato, ho capito l’errore e ora è oltre 3 anni che non ne tocco una.
mi ha cambiato la vita

Sono esattamente sei mesi che non fumo e sono felice di questa nuova vita senza la sigaretta. Ho 47 anni e fumavo da quando ne avevo 16. Avevo preso in considerazione di smettere di fumare più volte ma non ho mai trovato il coraggio di farlo. Poi il corso Easymay di Allen Carr. Un pomeriggio con altri tre compagni di viaggio insieme alla Dottoressa Cesati, bravissima coach che in poche ore ci ha fatto comprendere quanto fosse facile smettere di fumare. Ho riacquistato il fiato, la stima dei miei figli che me lo chiedevano e mi sono liberato da una schiavitu’. Ogni tanto torno a leggere le prescrizioni. Non dico che non ci penso ma ci penso in modo diverso. Grazie!
2 dicembre 2013 Claudio

27/11/2013 oggi e’ un anno che ho smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr ed a mia moglie che me lo ha regalato.

23 novembre 2013 SONO QUATTRO ANNI CHE NON FUMO !!! FANTASTICO
Ho fumato ininterrottamente per 45 anni (una vita), e a coloro che mi invitavano a smettere (medici compresi) rispondevo, semplicemente e con rassegnazione, che non ne ero capace.
Oggi 23 novembre 2013 festeggio i quattro…anni passati senza sigaretta, e,da quel lontano 2009, festeggio come se fosse un compleanno della mia nuova vita.
Cesare Troiani

Il metodo Allen Carr funziona! Il motivo per cui funziona secondo me e’ perche’ si basa su una logica basilare talmente “logica” che abituati come siamo a ragionamenti complessi e contorti non siamo normalmente portati a considerare. Dopo trent’anni ho smesso di fumare e tutto quello che temevo, crisi, pianti, astinenza non e’ successo sono passata dallo stato di fumatrice a quello di NON fumatrice semplicemente da un momento all’altro! Cosi’…Grazie mille!

Ho acquistato il libro perchè il mio fidanzato ha insistito talmente tanto che lo leggessi che alla fine ho ceduto, non ne ero per niente convinta, tra me e me pensai: “spendere soldi per un libro che ti fa la morale sul fumare?” però sapevo che sia lui che suo padre, avevano smesso grazie a quel libro, quindi presi coraggio e lo lessi, ho sempre continuato a fumare mentre lo leggevo, il libro non l’ho mai finito, sono sincera, ma sono più di due anni che non fumo,in più l’ho fatto leggere a mia madre, lei lo ha finito il libro, ma non ha smesso subito, le è servito più tempo, ma anche lei è più di un anno che non fuma, e lei fumava da più di 20 anni, ora lo sto facendo leggere anche a mio fratello! io e mia madre da quando abbiamo smesso siamo più libere, ci si sente più leggere e soprattutto non pensiamo più a fumare, non ci sentiamo più parte di quel mondo.

Ho letto il libro qualche anno fa e solo in quest’ultimo periodo ho deciso di affrontare a spada tratta il problema nicotina….Lo ammetto: ho la testa dura!
Dopo aver fumato incessantemente per 13 anni, grazie a me al mio alleato Allen non fumo da ben sei giorni….miracolo?!?! Forse.. Comunque è divino non fumare!!! Spero di non iniziare mai più a farlo.

Ormai sono 2 anni, dopo aver tenuto il libro sul comodino per ben 10 anni ,decisi di smettere di fumare da oltre 25 anni di tabagismo. Nello stesso momento lessi il libro,è stato ,per me, la mia’stampella’…Ho ritrovato l’energia ,la voglia di vivere e di fare sport…Grazie mille a Allen e felice di non fumare mai piu’..!!!!!!

Gentili amici di Allen Carr’s Easyway Italia.
Nutro, da oramai cinque anni e tre mesi, la più sincera e profonda gratitudine nei confronti del signor “Allen”, che mi permetto di citare col nome di battesimo perché lo considero un vero amico.
Si è grazie alla lettura del libro “Smettere di fumare è facile…” che sogno riuscito a sfuggire dalla schiavitù del tabacco. In questi anni non ho mai perso occasione di parlarne ogni qualvolta mi sono trovato in compagnia di un fumatore. Smettere di fumare per me ha rappresentato l’inizio di una nuova vita, più piena e consapevole.
A me piace affermare: “NON fumo più da vita, quella che ho davanti”; dire semplicemente ho smesso di fumare mi parrebbe limitativo. “W Allen Carr”

Chi l’avrebbe mai detto? Dopo 18 anni di carcere (su 34!!! più della metà) sono finalmente libero. E’ talmente facile smettere di fumare. Se sai come fare, naturalmente. Graziee!

oggi è il mio compleanno e festeggio senza sigarette, senza quel “piccolo neo” che avevo!
Grazie

E’ l’impressione di non avere mai toccato una sigaretta quando si fumava all’incirca 3 pacchetti al giorno.
Dopo quasi 25 anni, il 21 maggio 2013, ho smesso di fumare! Ma la cosa più strana è stata la semplicità e l’immediatezza della cosa. Sono una persona rinata grazie ad Allen Carr e alla mia piccola famiglia! Orgoglioso di essere un ex-fumatore!

e sono 2 anni!
senza neanche accorgermi o pensarci, come se non avessi mai cominciato. eppure ho fumato per ben 22 anni…
GRAZIE! devo solo ringraziare.

ho iniziato a fumare a diciotto anni…e per diciotto anni ho fumato incessantemente, anche durante la gravidanza…ed ora sono una felice non fumatrice!
oggi è il mio 25 aprile!!!

sono anni che cercavo di smettere,grazie al libro sono un felice non fumatore da 20 giorni.non ero mai arrivato a tanto.erano solo 30 anni che fumavo.grazie mr carr

Ho trovato il libro per caso, lasciato dalle precedenti inquiline del mio appartamento, e non ci pensavo nemmeno a smettere di fumare! 5 giorni fa ho spento la mia ultima sigaretta, non ho dubbi che ne toccherò mai più un’altra. Solo quando l’ho spenta ho realizzato che non ero mai riuscita a confessare a me stessa che da SETTE anni ero schiava delle sigarette! Grazie di cuore Allen, sei un genio!

ultima sigaretta spenta oggi alle 16 30!!!!!non fumo piuuuuuu ne sono certa….favoloso sono una non fumatrice per sempre!!!!!!!!!!!grazie a tutti grazie allen tra i cieli oggi hai avuto un altra grande soddisfazione!!ciao a tutti noi non fumatori…

ieri ho smesso di fumare per sempre e finalmente ho capito tantissime cose! un grazie enorme per questa esperienza in forma id libro e per la passione, il cuore e il senso di missione che passa dalle sue parole.

Carissimo Dott. Carr,
ho bisogno di scriverle per mettere ordine nelle emozioni che la lettura del Suo libro ha suscitato in me.. ci tengo particolarmente a dirLe che ho iniziato a piangere dopo aver letto il capitolo 40, a piangere dalla gioia!
Di conseguenza La ringrazio per il meraviglioso momento che mi ha regalato, so che presto sarò un non fumatore e mi stò godendo tutte le emozioni fino in fondo.. già perché non ho ancora finito il libro.. ho bisogno di assimilarne ogni riga e godere della gioia che mi danno le sue parole.. semplicemente grazie.. e ancora mille volte grazie!
Oggi fumerò la mia ultima sigaretta ne sono sicuro e guarirò.. e sono felice! Non vedo l’ora che accada! Avrei tanta voglia di abbracciarLa.. all’inizio della lettura andavo lento.. perché volevo fumare e l’istruzione di continuare a farlo è geniale.. poi piano piano, mentre fumavo, le sigarette mi facevano sempre più schifo e le Sue istruzioni iniziavano a pervadere la mia mente.. ad un certo punto (prima del capitolo sul momento della rivelazione.. perché penso che per me sia avvenuto proprio in questa fase..) non vedevo l’ora di finire il libro! Ho iniziato a leggere con avidità fino ad emozionarmi questa mattina e piangere di gioia come non ricordo di aver mai fatto.. neanche quando ho superato l’esame di abilitazione alla professione di avvocato.. cosa che feci più per la gioia dei miei genitori che per me.. (cioè la mia gioia era aver dato loro una gioia) ma questa soddisfazione è tutta mia, solo mia e ne stò godendo fino in fondo e non voglio che questo momento passi.. non so se fumerò piangendo anche le ultime sigarette.. ma non importa, devo farlo! Da ieri fumo con la convinzione che fa parte della Sua cura, che mi stò curando e che finalmente guarirò!
Grazie, infinitamente grazie non solo di avermi guarito da questa terribile malattia ma soprattutto di avermi donato una gioia che non avevo mai provato in vita mia.. stò ancora piangendo..
Grazie..
Gabriele

…e sono 5!! Il quinto anniversario festeggiato con un ottimo e meritatissimo pranzo! Tutto grazie ad Allen,grazie e R.I.P.

Un grazie enorme lunedì sono esattamente 4 anni che con la lettura di uno stupendo libro mi sono liberato della schiavitù della sigaretta Grazie Grazie Grazie……………

C’ero ricascato, avevo letto il libro 5-6 anni fa e avevo smesso…ma circa 2-3 anni fa in compagnia di amici avevo ricominciato a fare qualche tiro non ascoltando per niente i consigli del libro…
Mi sono ritrovato a ricomprare i pacchetti e fumare di nascosto, allora ho ricomprato il libro e l’ho riletto…

Sono un non fumatore e lo sarò per sempre! mai più un tiro!!!
GRAZIE!!!

mi chiamo daniele, ho 25 anni. ho iniziato a fumare a 16 anni cosi per gioco, e poi senza neppure accorgermene mi sono ritrovato a fumare 2 pacchetti di sigarette al giorno. grazie al vostro libro, sono riuscito a uscire da questa ruota continua.. grazie Allen

Non so di cosa si tratti e so che i miracoli avvengono a me e avvenuto il 24 maggio 2o13 leggendo il libro del Sig. Allen Carr dopo sei anni di tentativi e 25 di sigette. La cosa piu bella è che non ne sento affatto più il bisogno !! GRAZIE DI CUORE SIG. ALLEN CARR . Grazie anche a nome di mia moglie e dei miei due figli.

Mi chiamo Francesco di anni 46 fumatore da ben 30 anni Mi sembra doveroso lasciare anche la mia testimonianza in merito al metodo Allen Carr, essendo 3 anni che ho smesso di fumare senza troppa fatica!
Non avrei mai creduto di avere la forza di arrivare a cosi tanto, la sigaretta la nicotina erano più forti di me,ed invece il libro,il metodo è stato un vero miracolo.Grazie Allen grazie di cuore…..

E passato solo un mese e neanche me ne sono accorta. Grazie a tutti e sopratutto alla mia collega che mi ha prestato il suo libro. È fantastico.

….ed io 4 ANNI E 6 MESI proprio ieri, possiamo farci i complimenti e testimoniare l’efficacia del metodo. Credeteci e anche voi sarete qui a ringraziare, per la vita notevolmente cambiata in super meglio!!!
Grazie ad Allen e a tutti.

Sono 4 ANNI E 5 MESI che ho smesso di fumare grazie al libro di Alle Carr.
Ogni tanto torno su questo sito a testimonianza del’ efficacia del metodo e, in qualche modo, per ringraziare tutti cloro che hanno contribuito alla creazione di questo fantastico metodo.
Grazie ad Allen Carr e Easyway la mia vita è nettamente cambiata!

Qualche giorno fa al termine del seminario ho smesso di fumare.
Ringrazio Francesca Cesati per avermi aperto la mente e liberato dall’incubo che incosciamente,giornlmente vivevo. guglielmo scipioni

Ho finito di leggere il libro una settimana fa. In realtà potrebbe essere inferiore o superiore il lasso di tempo trascorso dall’ultima sigaretta. Il punto è che non è più un problema da quanto tempo non fumo. Ho finito il libro e la sera stessa mi sono definita una non fumatrice. Dopo quattordici anni di fumo, non sento la mancanza delle sigarette e sto BENE.

Grazie al libro di Allen Carr si smette di fumare e si è felici di farlo. Quando penso al fumo penso a quanto sia contento di aver spezzato la catena senza struggermi al pensiero della privazione della sigaretta. È impressionante riuscire a distruggere i sintomi di crisi d’astinenza prima ancora di accorgermi di sentirli. È tutto un enorme guadagno, ovviamente per la salute ma enormemente per la persona e la sua autostima. Grazie di cuore Easyway !!!

il 10 settembre prossimo sono 19 mesi che ho smesso di fumare , grazie al metodo di Allen Carr, avete capito bene non fumo più da oltre un anno e mezzo, l’ultima sigaretta prima di entrare nella metro alla stazione di ottaviano a roma , città dove vivo , il 10 febbraio 2012, lo ricordo bene anche perchè a Roma c’era la neve che è un evento piuttosto raro, fortunatamente, per Roma. GRAZTE ALLEN!

Il 10 settembre faccio un anno che ho smesso di fumare e posso dire che é stato semplice e l’unico modo per riuscirci veramente,la tua ex “amica” la scordi in fretta riscoprendo altri piaceri offuscati. Grazie Grazie

L’unica cosa che posso dire é GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!!!!….

Esattamente 30 giorni fa, il 2 agosto, ho iniziato a leggere il libro di Allen Carr. Dalle 15:00 alle 23:00 l’ho letto in un fiato. Sono un ragazzo di 33 anni accanito fumatore e non avevo alcuna intenzione di smettere, devo dire la verità. Ho letto il libro solo per curiosità, e alle 22:45 del 2 agosto ho spento l’ultima sigaretta. Grazie Allen, ovunque tu sia. Grazie. Grazie di cuore.

Grazie Allen il tuo libro mi ha ridato fiducia in me stesso, migliorato la mia salute, riaccesi i rapporti sociali. La mia testimonianza vuole essere un doveroso omaggio al fu carissimo Allen. Comprai il libro circa 4 anni fa,lo lessi con avidità , smisi di fumare per 1 mese, poi ripresi.Mi sentivo un fallito,frustrato. Dopo un anno ho ritentato ho smesso per 6 mesi, poi ricaduto. Capivo che potevo farcela dovevo leggere attentamente, attenermi scrupolosamente alle sue indicazioni. Così dopo alcuni mesi ho riprovato e finalmente ci sono riuscito,con grande gioia e riconoscenza. Ho 58 anni fumo da 40 anni.come sono stato fesso.ugo reppucci

Ho divorato questo libro, leggendo ogni singola parola e rileggendo concetti a me poco chiari
ho finito di leggerlo 3 ore fa! Questa volta so di farcela! Non confido nell’aiuto di nessuno..ma Allen è stato un grande! Grazie da parte di mia figlia che mi ripeteva in continuazione… mamma butta la sigaretta e abbracciami!!

Ci ho messo più di 6 mesi per leggere questo libro; ogni volta
ripetevo a me stessa che era una cavolata e che era impossibile che
smettessi di fumare..le paure, l’ansia e le sigarette mi bloccavano
sempre di più..finchè un giorno stanca della puzza nei miei capelli,
nei vestiti, nella macchina, stanca della tosse e del raffreddore
perenni, stanca dell’affanno nel fare anche solo 5 scale, ho preso
tutto il mio coraggio (perchè solo questo serve per smettere di
fumare) e l’ho letto..tutto di un fiato..
Ora sono quasi tre anni che non fumo. Libera finalmente da una schiavitù che
mi costringeva a fumare 1 pacchetto e più al giorno!

Definirlo un metodo per smettere di fumare è tanto riduttivo. È una lezione di vita, e credetemi se vi dico che sono la persona che non ha mai pronunciato queste parole alla leggera. Se sai leggere tra le righe, fa luce sulla psiche umana, su aspetti sociologici inaspettati, e su tutta la complicata e delicata questione della dopamina e delle endorfine. Una volta compreso lo schema della nicotina, può essere ricontestualizzata ovunque.
Finito di leggere il libro, per me è stato tutto una risata e un dolce sentirsi idiota. E fomento.
Iniziato a 19, ho finito adesso, a 22.
Mi resta l’amaro in bocca non di aver fumato, ma di averci creduto nelle sigarette, del tempo perso.
Io adesso davvero non riesco a concepire come tempo fa avessi bisogno di fumare. Adesso non potrei ricominciare neanche volendo, credo.
Credevo che dopo aver smesso avrei passato la vita ad odiare le sigarette, adesso le vedo come oggetti semplicemente insignificanti.

FREEDOM!

13.08.2013: sono tre anni.
Grazie!!!

Salve a tutti ……
mi chiamo Tommaso ho 38 anni e fumavo da 25 anni , si ragazzi FUMAVO …. grazie ad Allen Carr che con il suo libro mi ha fatto ripercorrere 25 anni da 40 sigarette al giorno e finalmente mi sento PULITO FELICE SPENSIERAT E LIBERO grazie di cuore e faro’ quanto piu’ mi e’ possibile per promuovere questo libro ..come avrei voluto che altri lo avessero proposto a me , invece l’ho trovato per caso in libreria.. ho provato a smettere centinaia di volte e sinceramente non mi aspettavo fosse cosi’ estremamente semplice e divertente …..
grazie di cuore e tutti coloro che impegnano se stessi per questa nobile causa ..
si vede che cammino tre metri sopra il cielo …? EVVIVA

ho cominciato a leggere il libro circa un anno fa e ,per vari motivi, ho sempre interrotto la lettura, perdendo così un anno di “energie, positività, salute fisica e mentale, libertà, forza interiore, serenità….”Ieri ho terminato la lettura, ho fumato l’ultima sigaretta sentendone e assaporandone tutti gli aspetti negativi e non vedevo l’ora che finisse. Mi sento già un ex fumatrice e sono felice perché so che ce la farò. Grazie…

Prima di smettere si pensa che “quei momenti”nn saranno piu’ gli stessi e che ti manchera’ terribilmente…niente di piu’ falso…!il mio guaio per anni e’ stato”pensare” e non agire..Grazie Mr.Carr!

Non avrei mai creduto che smettere di fumare fosse cosi bello e piacevole, oltre che estremamente facile!! Il senso di libertà è stato talmente forte che è come ritrovare se stessi.

Ho appena finito di leggere il libro.
In realtà l’avevo iniziato tempo fa, ma l’ho interrotto per poi riprenderlo ultimamente.
Ho fumato la mia ultima sigaretta a pieni polmoni, e so che posso farcela.
Fumo da quando avevo poco più di dodici anni, adesso ne ho ventidue.
Mio padre fuma pur avendo addosso una leucemia acuta. Mia madre ha iniziato a fumare a quarant’anni.
Ho tre fratelli più piccoli di me, e sono sicura che anche loro fumeranno (uno di loro, 20anni, fuma già).
Avevo provato a smettere, ma dopo qualche settimana ho ricominciato.
Credo di aver bisogno di tanto incoraggiamento, perchè questo è un momento difficilissimo per me, e proprio per questo ho deciso di smettere adesso. Per dimostrarmi che posso smettere e superare i momenti difficili senza quella merda.
Ogni volta che penserò al tabacco, aprirò il libro di Allen e saprò che sto facendo la cosa giusta.

Salve,
ho 33 anni ed alle spalle ormai 15 da fumatrice.

Non sono stata bravissima e non voglio vantarmi di nulla perché ho smesso di fumare per la prima volta utilizzando questo metodo nel 2008…ho smesso in 24 ore (il tempo impiegato per leggere il libro tutto d’un fiato in uno di quei tanti momenti in cui un fumatore accanito dice:<>. Per tre anni non ho fumato e non ho avuto alcun cedimento (…ero al settimo cielo) ma in un momento di debolezza post parto ho fatto l’errore di riaccendere la sigaretta e l’infermo è ricominciato nel giro di pochissimo tempo. Sono andata avanti qualche mese (quasi un anno in realtà) fino alla decisione di riprendere il libro in mano e smettere di nuovo! Per me ormai quel libro è come uno scudo, che uso quando il “piccolo mostro” tenta di rientrare di nuovo in me!! Grazie EASYWAY!!!

Ho iniziato a fumare nel 1995, arrivando a quasi due pacchetti di sigarette al giorno nel giro di pochi anni. Fumavo sigarette, sigari, avevo una piccola ma splendida collezione di pipe. Grazie ad Easyway, alle 16.45 del 18 giugno 2008 ho spento la mia ultima sigaretta. Libero da 5 anni e per sempre! Grazie Allen!

Sono un ragazzo di 17 anni e i miei (mio padre in particolare) sono stati e sono dei fumatori accaniti.
Sfortunatamente sono cascato anche io nella trappola della sigaretta a causa di amici.. Detto da un ragazzo come me magari potrà sembrare stupido.. Direte “chissà quante sigarette fuma questo qui..”. Ero arrivato a quasi quindici al giorno che, per la mia età, è una cosa esagerata dato che mio padre (dotire) mi ha sempre ripetuto che con i polmoni in crescita fumare è la peggior cosa
Che si possa fare.
Ho cominciato a leggere questo libro ed ero molto scettico e la cosa che mi ha fatto capire che questo funzionava è stato quando una sera ho letto una cosa come trenta pagine e la mattina dopo, sentendo il puzzo di fumo in camera mia (mia madre era entrata per spire la finestra) mi è venuto da vomitare.
Non ho avuto problemi a smettere.