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Tutti i giorni è la festa della Donna! e uno dei migliori modi per celebrare è uscire dalla prigione del fumo Al di là delle regolari conseguenze che il fumo ha sulla salute, vi sono aspetti specifici che toccano  le donne e, come donna, ne sono consapevole in prima persona. Le donne al di sopra […]

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Dipendenze in azienda

La cultura aziendale è tale, a volte, da ignorare  l’argomento dipendenze sul luogo di lavoro, dove, pur circolando numerosissime storie del tipo “lo sapevano ma bastava che facessi il mio lavoro”, problemi come il gioco, l’uso di sostanze illecite, l’abuso di alcol e i debiti vengono raramente riconosciuti sino a quando la situazione raggiunge uno […]

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La terra è l’unica casa che abbiamo! Ogni giorno 110.000.000 di mozziconi la inquinano solo in Italia! Smettere di fumare viene spesso considerato rilevante solo per quel che riguarda la salute e le finanze del fumatore ma è tempo, e lo richiede il “cambiamento”, di vederne il tremendo impatto sulla società, nell’accezione più ampia. Il […]

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L’ostacolo maggiore che le persone incontrano quando decidono di smettere di fumare è la: PAURA. Paura che la vita non sarà più la stessa senza la loro piccola amica, la loro stampella, paura che dovranno affrontare terribili sintomi d’astinenza per riuscire a fuggire dalla trappola. Paura che una cena o un aperitivo non sarà più […]

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A volte le persone chiedono perché sia così arduo smettere di fumare. Se hai provato a farlo usando altri metodi in passato, potresti esserti convinto della difficoltà del compito e certamente non lo metto in discussione poiché può risultare molto difficile. Nello stesso tempo può diventare molto semplice se lo si affronta nel modo corretto. […]

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Quando ci siamo accesi la prima sigaretta l’abbiamo fatto per curiosità, per unirci ai nostri amici e scoprire cosa ci stavamo perdendo, ed è anche corretto dire che abbiamo scelto di accenderci quella prima sigaretta – nessuno ci ha obbligato a farlo! Ma non credo si abbia mai preso la decisione di diventare fumatori per […]

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