Testimonianze

Ho letto il libro di Allen Carr sul controllo del peso ed ho perso 16 kg in 9 mesi, come ho fatto? Ho iniziato a mangiare quello che voglio, quando voglio, quanto voglio! Parlano tutti del metodo easyway , ma nessuno nomina mai il metodo easyweight che è altrettanto valido e che, soprattutto, mi ha fatto e mi sta facendo dimagrire senza utilizzare la forza di volontà e senza nessuna rinuncia. Grazie Allen Carr!!!

La mia testimonianza 8 settembre 2008: Sono un funzionario commerciale di Torino di 38 anni laureato in informatica: non fumatore da 30 giorni.Sono stato un fumatore per ben 23 anni. Negli ultimi anni fumavo circa 40 sigarette al giorno. Finché, quest’estate mi sono deciso a leggere quel famoso libro di cui si parla tanto: sono passato da 40 sigarette al giorno a 0.Smettere è ridicolamente facile ed è meravigliosamente bello: è questione di conoscenza. L’aspetto chiave che mi ha convinto, è stata la consapevolezza della presenza di una finta gabbia che , creandomi finte illusioni, mi manteneva imprigionato. In sostanza, sono convinto l’ignoranza sul tabagismo, soprattutto di chi dovrebbe garantire la nostra salute, sia il solo motivo di tutto questo scandalo è ancora largamente presente.Sarò parte attiva nel diffondere questa esperienza, ho già fatto smettere 2 persone convincendole a leggere il libro. Credo che entro la fine di quest’anno molte delle persone vicine a me smetteranno di rovinarsi la vita con il fumo.Non credo abbiate bisogno di testimonianze, ma resto a disposizione.Grazie e ancora grazie.

Che dire provate sara’ una grandissima sorpresa soddisfazione… la vita senza sigarette e una goduria… non aggiungo altro .. anzi si grazie Allen.

Sono un non fumatore da 2 gg e già mi chiedo come sono stato capace di non esserlo prima!!! Ho letto il libro ed è stato eccezionale!!! Il miglior metodo che esista, ho fumato per più di 10 anni e molte volte ho provato a smettere….. forse non capivo ancora che essere un non fumatore è la nostra vera natura!

Sono già passati 2 anni da quando non tocco più una sigaretta. Un lontano e brutto ricordo il fumo! Ringrazio tutte le persone che mi hanno contattato e condiviso preziosi consigli. Ma oggi volevo testimoniare la mia esperienza con il libro: “E’ FACILE CONTROLLARE IL PESO” in pochi mesi il risultato è: giro vita -27cm! con orgoglio conservo la cintura! Ragazze e Ragazzi leggete BENE anche quel libro. A presto

Ciao!! Ho finito di leggere il libro e da 20 sigarette al giorno, sono passata a zero, ormai da 3 giorni. E’ vero: non siano crisi di astinenza FISICA da nicotina ma solo dei “ricordi del cervello” che vanno corretti e avere il libro SEMPRE SOTTO MANO mi aiuta a non dimenticare!! Ne ho acquistato una copia per mio figlio e sia io che mio marito abbiamo smesso di fumare con questo metodo, l’unico che con noi abbia mai funzionato.Grazie!

Ciao! per puro caso sono entrata in “collisione” con il libro dopo un anno che mio marito lo ricevette come regalo di compleanno; non so cosa mi abbia spinto a leggerlo ma, credetemi, funziona davvero !!!!!! Liberate la mente e mettetevi a leggere questo libro: vi risponderete da soli. Ciao e in bocca al lupo

Ho finito di leggere il libro stamattina alle 7:30, sono le 15:30 quindi sono già…. 8 ore che non fumo…. e non me ne sono nemmeno resa conto! Il mostriciattolo da me non avrà più cibo. In un giorno normale, in 8 ore avrei fumato almeno 10 sigarette, oggi ne ho fatto a meno senza nemmeno pensare che potessero mancarmi. Anzi… è fantastico, comincio ad essere una non fumatrice! Grazie Allen…

Grazie. Vi ringrazio per il sostegno che questo libro è riuscito a darmi nel mettere in pratica un desiderio che avevo da anni : smettere di fumare. Sono diventato un “non” fumatore da 7 mesi dopo aver fumato per 12 anni la media di un pacco di sigarette al giorno. La cosa divertente di tutto questo è che sono felice! Ringrazio anche il mio amico Birillo, che prima di me ha letto questo libro e me lo ha consigliato (anche lui ha smesso di fumare ormai da 2 anni). Grazie ancora

Grazie a mia cognata la Dott.ssa Grammatico Patrizia la quale mi ha donato il libro di Allen Carr’s ( e’ facile smettere di fumare) sono riuscito finalmente a liberarmi dalla schiavitù della nicotina. La cosa bella e che mi e’ scattata la molla già a metà del libro. Oggi sono 2 mesi che non tocco una sigaretta e ne vado fiero. In precedenza avevo già effettuato dei tentativi andati tutti inesorabilmente a vuoto. Saluti

Ciao! Non ho ancora smesso e non riesco ad andare avanti con il libro. In compenso ho fatto il primo passo per il seminario…AIUTO!!!!!! Elisabetta. Piesse: sono una pittrice nata 36 anni fa, e da quando ne avevo 18 fumo come una turca. Mio suocero prima e mia madre poi, da bravi fumatori sono morti di tumore ai polmoni…., e tanto non e’ servito, nonostante mio figlio 4 anni che spesso mi dice : Mamma, ma se fumale fa male… non fumale!. Ha ragione….. ma io non so che dire. Spero di scrivere dopo il 25 di ottobre come una non fumatrice! Un abbraccio a tutti! Elisabetta.

Che bello dopo 20 anni riuscire a sconfiggere il mostro. Sono rinato.Grazie ALLEN

Ciao ragazzi per scaramanzia ho aspettato a scrivere un commento il 13 giugno data memorabile è un anno che ho smesso!RAGAZZI CHE AVETE SMESSO vi do un consiglio non effettuate estremismi e campagne contro il fumo mettendo voi come esempio, ANZI tutto l’opposto se smettete siate tranquilli con chi fuma, alcuni amici che frequento hanno smesso perchè vedendo che io dopo 11 anni e un pacchetto al giorno e di colpo non fumavo più ma non ne parlavo anzi facevo notare di non aver alcun fastidio se uno fumava anche nel mio appartamento, loro stessi notavano che non dandomi fastidio, non vendendomi la voglia erano loro stessi a chiedere e io davo info leggere stuzzicavo la loro voglia di sapere… e alcuni poi smettono.. quindi SE AVETE SMESSO NON ROMPETE I VOSTRI CONOSCENTI CHE FUMANO rischiate di diventare antipatici e asociali addirittura se chi frequentate non sono veri amici…Io sapete che facevo quando chiedevano: Niente dicevo che mi annoiavo a parlare e davo il libro nelle loro mani ma MAI e dico MAI stare a vantarvi davanti a chi fuma inizia una campagna di analisi psicologiche tipo beautiful o CSI sull’analisi del perchè si smette e chi ci rimette poi siamo noi che smettiamo 😉 IO SONO FELICISSIMO di aver smesso e comportandomi così davo più invidia e facevo ancora più pubblicità ad ALLEN .. un consiglio non date mai il vostro libro è un cimelio, un amico CIAO CIAO e grazie

Ciao a tutti, ho appena cominciato a leggere il libro, ma sono ancora all’inizio.Mi è stato regalato, e dato che già da un pò avevo intenzione di smettere senza farcela ho deciso di cominciare subito la lettura. Ma ho tanta tanta paura, mi sento come se il libro su di me non potesse fare effetto. Ma come è possibile che un semplice libro faccia smettere così tante persone? Non faccio altro che leggere e rileggere tutte le testimonianze, ma mi sento ancora molto pessimista. Spero di potervi scrivere tra qualche giorno affermando il contrario.ciao a tutti e a presto.

01/09/05 ho letto il libro e ho fumato l’ultima sigaretta. 31/07/08 ormai sono quasi 3 anni che non tocco un pacchetto di sigarette e vivo tutto in modo diverso sono cambiate le mie abitudini, per esempio ora corro come un treno, ho riscoperto saporidimenticati e vedo i 17 anni passati con la fobia del rimanere senza sigarette e dico……. che stupido sono stato ad essere schiavo di quel veleno. ti ho ringraziato 3 anni fa, ti ringrazio oggi e lo farò per il resto della mia vita.

Incredibile ragazzi …Dopo 2 sedute di ipnosi e 4 anni di schiavitù da gomme alla nicotina ricominciai a fumare per altri 2 anni. 40 sigarette al giorno a 30 anni, pensavo che io ero diverso dagli altri e che nulla mi avrebbe fatto smettere figuriamoci un libro, figuriamoci io che detesto leggere… Finito il libro e compreso il vile incastro che crea la sigaretta a livello psicologico, ho gettato i miei 2 pacchetti di sigarette che avevo sempre con me. Pensavo a crisi di astinenza insopportabili o tremori a paure ecc. ed invece … IL NULLA: una serenità ed una consapevolezza che non sarei più stato dipendente da una cannuccia di carta contenente tabacco. Ringrazio Allen Carr per avermi liberato da una schiavitù deleteria come il tabagismo.

Dopo 21 anni mi sono liberato incredibilmente da questo viziaccio e in verità grazie al vostro libro è stato estremamente facile. Adesso posso dire senza remore che se ho smesso io può smettere chiunque, si perchè ero un fumatore che viveva e si svegliava la mattina solo ed esclusivamente per fumare quella schifezza. Oggi posso dire, dopo un mese dall’ultima sigaretta, che sono un uomo pieno di salute e gioia di vivere e sopratutto stima di se stesso perchè se riesci a smettere di fumare non ti può sembrare difficile nessun altra impresa. In conclusione vorrei ringraziare il Signor Allen che sicuramente si trova in paradiso e per quello che ha fatto nostro Signore dovrebbe rimandarlo sulla terra, io come segno di gratitudine nei suoi confronti mi sono fatto preposto di promuovere il libro e di far smettere tutte le persone che mi circondano per ora sono riuscito a far smettere altre 6 persone. GRAZIEEEEEEE!

Non ci speravo. Erano anni che pensavo a come sarebbe stato smettere di fumare. Lo immaginavo come inimmaginabile ormai, una lenta sofferenza, una punizione. Invece è stato incredibilmente facile passare da 20 a zero sigarette al giorno dopo 13 anni di schiavitù. Una liberazione totale, una rinascita, un autentico ritorno alla vita. Era fantastico poter dire “no, grazie, ho smesso”. I conoscenti erano increduli, non avrebbero mai immaginato che proprio IO avrei smesso. Eppure ho dimostrato a tutti e a me stessa quanto sia facile. Ho fatto leggere il libro a mia madre che ha smesso dopo 38 anni di 30 sigarette al giorno. Ora ha una luce diversa negli occhi e il sorriso sulle labbra. Ringrazio Allen Carr per averci aiutato ad uscire dall’incubo. Legge il suo libro senza alcuna paura, ma con grande serenità.

Ho saputo che una mia lontana zia ha smesso di fumare. Sapevo che non stava bene e ogni anno che passava stava sempre peggio. Un giorno, parlando con mio cugino (suo figlio), lui mi racconta che sua madre ha smesso di fumare e con lei suo fratello e anche lui grazie a un libro, “E’facile smettere di fumare se sai come farlo” di Allen Carr. Il tutto comunicatomi di fretta mentre lui era all’aeroporto in partenza per una vacanza a Budapest. Era da un po’ che pensavo di smettere, non perchè non mi piacesse farlo ma perchè avevo problemi con la mia compagna che si lamentava della continua tosse che facevo ogni giorno. Inizialmente scettico, avendo tentato decine di sistemi diversi per smettere in precedenza, ho detto a mio cugino che non poteva essere stato un semplice libro a … ma lui mi ha interrotto dicendomi “Gabriele, credimi, non è il solito libro, non ti dice le solite cose sul fumo, ma ti spiega perchè fumi… e poi, non ti costa nulla leggerlo no?” Ho acquistato il libro, ci ho messo 3 giorni per leggerlo, terminato un’ora fa. Posso dirvi che gia a metà del libro ho avuto il “momento della rivelazione”. Non capivo come mai delle semplici parole, soltanto perchè poste nell’ordine giusto, abbiano potuto darmi il messaggio che cercavo da tempo, che da solo non sono mai riuscito a percepire, visto che ogni volta che mi accendevo una sigaretta ripetevo a me stesso “che stupidità!” eppure continuavo a fumarla. Tuttavia il caro Allen c’è riuscito, mi ha dato l’illuminazione. Lo ringrazio ma, innanzitutto ringrazio mio cugino Giuliano che me lo ha consigliato. Come è bello uscire di casa con soltanto 3 cose in tasca (portafoglio, chiavi di casa, chiavi dell’automobile) anzichè portarsi dietro sempre e ovunque il kit per rollarsi le sigarette (un marsupio nero con tutto l’occorrente). Non me ne devo più preoccupare, tutto ciò di cui ho bisogno l’ho sempre avuto e, anzi, ora ho qualcosa in più: tutta l’energia e il fiato che mi mancavano prima con cui, credetemi, posso fare un sacco di altre cose. Grazie.

Ciao raga non ci posso credere e’ esattamente dal 2 giugno che non tocco una siga dopo 17 anni di fumare un pacchetto al giorno. Non so cosa mi sia successo ma una volta guardato il dvd che avevo acquistato e lasciato x un anno nell’armadio una bella sera su internet trovai questo libro lo ordinai e nel frattempo senza nemmeno ricordarmelo più aprii l’armadio e come un lampo apparve questo dvd che sarebbe la copia del libro. Lo guardai immediatamente ma forse più x curiosità che x altro, ma vi assicuro che dopo quei 45 minuti di filmato ho buttato via le ultime siga senza nessuna fatica e non ne ho più accesa una. Dopo di che con lo stesso metodo ho fatto smettere almeno 10 persone tra cui mio fratello ed il mio migliore amico che continuano a ringraziarmi come se gli avessi liberati da chissà che ed in effetti da una trappola mortale. Io non so chi tu sia stato e mi dispiace tanto che tu non sia più qui con noi ma posso solo ringraziarti dal profondo del mio cuore x l’immenso aiuto che hai dato a tutti noi nel aiutarci a liberarci da questo schifo di mondo che era diventato grazie alle sigarette…grazie. Grazie, grazie ti saremo sempre grati.

Salve, ho letto il libro di Allen in tre giorni e adesso sono tre giorni che non fumo. Ho fumato per 22 anni 40 sigarette al giorno. Spero di farcela. Tengo sempre il libro di Allen nella mia borsa.

Incredibile… le alchimie che portano il fumatore a vedere la sigaretta come il suo esatto opposto… credi ti aiuti e invece ti distrugge… pensi sia un vizio e invece è una tossicodipendenza… queste pagine hanno risvegliato l’amore per me stesso, mi hanno fatto sentire libero… nessuno ha bisogno di fumare, non siamo nati per questo, se sei un fumatore e come me hai desiderato per anni di smettere, investi 10 € per il libro e apri la tua mente… è un po’ come nel film “matrix”… pillola rossa o pillola blu? ESCI DALLA TRAPPOLA!!! E’ FANTASTICO! E’ la cosa giusta da fare… e ORA è il momento giusto per farlo… forse non stai leggendo questo messaggio per caso…

Gentile Signora Cesati, ho partecipato al Seminario Easyway da Lei tenuto a Roma il 27.5.08 per tornare a essere, dopo oltre 50 anni,un NON FUMATORE. E ci sono riuscito!. Da 39 giorni non tocco sigarette e, con mia grande meraviglia, non ho alcuna sensazione di disagio nè risento di problemi di astinenza, di calo della concentrazione, di mancanza di compagnia, di aumento di appetito. Tutto ciò costituisce per me motivo di enorme soddisfazione in quanto – dall’essermi liberato dalla schiavitù del fumo (durata 50 anni) – ne deriverà e sta già verificandosi un miglioramento della mia salute (soprattutto per quanto riguarda la respirazione), la consapevolezza di non essere più condizionato anche subdolamente dai produttori di tabacco, e una maggior fiducia in me stesso per aver reso “possible” una “mission” che ritenevo “impossible”. Quanto sopra rappresenta anche una gratificazione per il Vs. impegno, per le idee e il metodo da Voi propugnato, per la capacità professionale e il carisma della persona che ha condotto il Seminario.Vi ringrazio con tutto il cuore, tanto più perchè insieme abbiamo avuto successo ove invece avevano fallito (con me) farmaci ad hoc, pratiche di agopuntura, di pranoterapia e di pseudomagia, cui in passato mi ero rivolto.Mi sono con Voi convinto che quanto di bene un fumatore pensa di ricevere dal fumo (piacere, concentrazione, rilassamento dei nervi, ecc.) è pura illusione, mentre purtroppo è realtà il malessere che ne consegue.Con il mio più sincero apprezzamento e la mia considerazione.

Ho terminato il libro questa sera, ancor prima di terminare di leggere avevo voglia di raggiungere la fine per spegnere la mia ultima sigaretta e buttare via il restante pacchetto. Ho iniziato la lettura domenica, quindi ci ho messo ben 4 giorni, me la son presa con calma, ma da lunedì pomeriggio già fumare non mi veniva più così automatico e frequente. Che dire, sento una gioia indescrivibile, sono le 22.31, ho avuto il pensiero della sigaretta, ma ho un senso di schifo in bocca pensandoci, ho fumato e spento la mia ultima sigaretta oggi alle 19.30 e sono felicissimo di affermare che sono un NON FUMATORE e pensare che questo libro mi è stato regalato, non avevo intenzione di smettere di fumare, non ci pesavo a farlo e ho preso questa lettura con la normale leggerezza d’inizio di un qualsiasi libro, invece, con felicità e gioia infinita, la lettura non è stata per niente superficiale, tutt‘altro, sono stra-convinto di aver preso la decisione giusta. Non era previsto che smettessi, ma ho smesso e questa cosa genera in me solo felicità. Ho 35 anni e fumavo 20 malboro rosse dure al giorno. Ho iniziato a fumare a 18 anni. Allen, ovunque tu sia in cielo, GRAZIE!!!!!Con stima Angelo

Ancora non ci posso credere di essere uscito da questa schiavitù che mi tiene in trappola da oltre trent’anni. Sono passato da venti sigarette a zero, così di punto in bianco senza nessuna fatica e tutto grazie al libro che mi è stato regalato da un amico per il mio compleanno,me lo sono letto in due giorni. Ora nonostante abbia smesso di fumare serenamente ormai da due settimanee non abbia nessuna voglia di fumare, me lo sto rileggendo così per il gusto di rileggerlo, (è troppo forte capire come l’autore ti smonta pezzo per pezzo questa illusione del piacere del fumo) e preso dall’entusiasmo lo stoconsigliando a tutti i fumatori che incontro (amici, conoscenti e anche persone che incontro per la prima volta). A volte incontro qualcuno al quale spiego che esiste un metodo facile per smettere,che non richiede forza di volontà, che si tratta di un libro che costa solo 10 € (facendomi testimone vivente del fatto che la cosa funziona) e mi sento dire da questo che la cosanon lo interessa perché intende smettere da solo usando la forza di volontà quando verrà il momento giusto. Qualcun altro mi risponde che gli piace fumare e che non intende smettere affatto e parlandoci assieme mi rendo conto che ci sono fumatori così intrappolati che devono cuocere nel proprio fumo ancora per un po’ (peccato per loro, spero che quanto prima aprano gli occhi come ho fatto io). Ci sono fortunatamente molti che invece sono particolarmente felici di sapere che esiste una via di uscita a questa trappola (di cui sono consapevoli di essere caduti) e mi hanno promesso che si prenderanno il libro. Tra questi lo ho consigliato ad una mia cara nipote di trent’anni che quando gliene ho parlato (vedendomi convinto) se lo è preso subito e se lo ha già letto. Anche su di lei ha avuto l’effetto immediato che ha avuto su di me. In questi giorni ogni tanto la sento ed è un piacere sapere che anche lei come me ha completamente dimenticato le sigarette comunque sia le promesse che ha fatto Allen Carr nel suo libro, per quanto mi riguarda, sono state pienamente mantenute, di fatto ho smesso senza fatica ne sacrifici ed ora (anche se due settimane possono sembrare poche per dirlo) mi sento come se fossi un non-fumatore da sempreed auguro a tutti i fumatori di smettere presto dato che si sta benissimoe la vita senza le sigarette contrariamente a quanto pensavo e molto più bella e piena di energia.

Sono 3 settimane che ho smesso di fumare, smettendo il giorno prima di terminare il libro. CHE SODDISFAZIONE, pensavo di non farcela e anche chi mi stava vicino lo pensava: immaginatevi la dipendenza (25 anni). E’ stata e continua ad essere una BELLISSIMA ESPERIENZA. Ora sto meglio rispetto ai primi 10 gg. e vi devo confessare (mi è rimasto impresso) che la PAURA è stata quella bestia che mi ha sempre impedito di provare a smettere di fumare. Non sono affatto depressa, anzi ora HO UN’ENERGIA CHE A FATICA RIESCO A CONTROLLARE. Sono sempre stata una dormigliona/sedentaria, ora mi basta dormire poco e alle cinque/sei del mattino vorrei andare a correre a piedi (attività che ho appena iniziato) NESSUNO MI FERMA PIU’ ho acquistato un fiato che nemmeno pensavo esistesse. Almeno un tiro? Almeno una sigarette? ma siamo impazziti? Dopo tutte queste soddisfazioni? Piuttosto crepo.GRAZIE ALLEN

Ho 34 anni. Vent’anni fa ho acceso la mia prima sigaretta e da allora ho fumato tutti i giorni circa un pacchetto di sigarette al giorno. Poi per caso su internet sono incappato in una notizia che citava il metodo easyway e per curiosità andai a documentarmi e mi procurai il libro. Volevo smontarlo, volevo demolire questo metodo, ridicolizzarlo perchè aveva l’aspetto delle classiche americanate di cui non faccio nomi. Con la mia aria di sfida iniziai a leggere il libro e pagina dopo pagina lo trovavo sempre più stupido e ripetitivo. Arrivai alla fine del libro dopo solo 2 giorni e mi accorsi di essere un non fumatore . Il 22 novembre ale ore 20 30 circa, spensi la mia ultima sigaretta. Fu il giorno più felice della mia vita dopo la nascita di mio figlio. Il Sig. Carr merita le mie scuse per la sfiducia e l’atteggiamento denigrante che ho utilizzato all’inizio nei suoi confronti, ma del resto, chiedo, chi non lo avrebbe avuto un atteggiamento come il mio? Chi avrebbe dato adito ad un “pazzo ” che ti promette di farti smettere di fumare dopo la lettura di un libro che per di più ha un’estetica grossolana stile manuale in brossura che si acquista in stazione a pochi euro? Caro Carr, prenditi i miei elogi più cari e sinceri perchè adesso per merito tuo sto anche smettendo di assumere alcolici grazie al tuo libro sul controllare l’alcol. Grazie per avere speso bene il tuo tempo a scrivere ciò che tutti dovrebbero sapere. Grazie di avermi allungato la vita. Ma un giorno ti vengo a cercare. E di persona con orgoglio ti porgerò tutta la mia stima. Infinitamente grato a te.

Ho terminato di leggere il libro 5 giorni fa e da quel momento ho anche spento la mia ultima sigaretta. ho 32 anni e fumavo da quando ne avevo 16 o 17 neanche lo ricordo più… la cosa assurda è che non volevo nemmeno smettere, ero una di quelle che professava un gran piacere nel fumare, e forse ancora un po’ lo penso o forse è il mio mostriciattolo bavoso che lo pensa!!! sono contenta di aver scoperto quanto tempo, soldi, salute ho buttato via con quelle “cicche”per essere del tutto sincera io la voglia di accendermi una siga ancora un po’ la sento, ma non è così terribile riconoscerla, e accettarla per quella che è. Grazie Allen, grazie di cuore.

Ho letto il libro di A. Carr, e solo 3 giorni dopo averlo iniziato (prima di finirlo) ho smesso di fumare dopo 40 anni di circa 10 sigarette al giorno. La data fatidica è il 22 dicembre 2007, e ad oggi 2 maggio 2008 continua. Un bellissimo libro perchè aiuta a superare le alterazioni mentali della grave dipendenza che l’opinione pubblica e le multinazionali del tabacco hanno criminalmente determinato. E’ questo crimine che ha determinato la rabbia maggiore. Le responsabilità. Ho compreso le responsabilità sociali di questa tossicodipendenza che hanno poi reso corresponsabili le vittime. Però all’inizio siamo stati soltanto vittime e nessuno ha difeso la nostra salute. I crimini del nostro sistema sociale ancora non sono stati riconosciuti perchè fanno in modo che le vittime siano le sole responsabili. Bisogna puntare sulle responsabilità sociali che imbrogliando criminosamente rendono colpevoli le vittime. Un grazie ad A. Carr e a voi tutti. Continuate.

Ho iniziato a fumare a 13 anni ed ora ne ho 35. per 22 anni ho fumato più di un pacchetto di sigarette al giorno, e non ho mai tentato di smettere. La settimana scorsa ho preso il libro e in un giorno l’ho praticamente divorato. Il mattino seguente sono andato in ufficio… e la cosa più bella ed incredibile è che ho lasciato il pacchetto di sigarette sul tavolo di casa e sono uscito senza. La mia compagna mi chiama al cellulare e mi dice “hai dimenticato le sigarette!”… e la cosa incredibile è che IO le ho risposto “non mi servono più,buttale”. Posso solo dire una cosa… non c’è cosa più bella che tornare dall’ufficio alla sera e sentire la tua compagna che di dice “… sai di buono”. ho Smesso da 5 giorni, non sono molti ma so che posso farcela tranquillamente…”il piccolo ed il grande mostro” hanno le ore contate”…coraggio…fatevi sotto!!!

Buon giorno a tutti, ho 30 anni, ho fumato per 12 e ho sempre creduto di essere sfortunata perchè, a mio avviso, la mia dipendenza per le sigarette era particolarmente profonda. Ho smesso e ricominciato tante volte e, per esperienza, posso dire che NON ESISTE UNA SOLA SIGARETTA.Per me era diventato insopportabile non riuscire più a fare nulla senza pensare a quando avrei potuto fumare la mia prossima sigaretta.Ho smesso di fumare il 19 Marzo anche se ieri ho fatto l’errore di accendermene una. Stavolta però, non prenderò la palla al balzo per ricominciare ma vedrò l’accaduto come va visto: ho avuto una debolezza. E’ ovvio,è un po’ più difficile adesso ma sono sicura di farcela.Non nascondetevi dietro la paura di non farcela o di ricascarci. Può succedere, anche a meè successo, l’importanteè rialzarsi e non voltarsi più indietro. Io credo di averlo capito e lo farò.E’ la cosa più bella e preziosa che mi sono regalata (dopo il mio bambino).Fatelo anche voi.

Ciao, sono Pinoho 42 anni, calabrese di Botricello (CZ), grazie al libro di Allen Carr “di soli 10 euro”, sono riuscito a smettere di fumare dopo 27 anni di dipendenza da sigaretta, fumavo un pacchetto di sigarette e qualcuna in più al giorno (Merit), ho provato a smettere di fumare altre volte nel corso degli anni, prefiggendomi delle date, ma non riuscivo, cercavo di prendere come esempio altre persone che erano riusciti a smettere, provando per loro una sensazione di invidia, fino a quando un collega, una amica, e altre persone mi anno informato che c’era in giro un libro dal titolo come smettere di fumare di Allen Carr che riusciva solo leggendolo a far smettere di fumare, e che aveva funzionato su di loro e loro conoscenti.Dopo poco tempo quando ho avuto l’occasione di comprare il libro, consapevole dalla volontà di smettere di fumare, ho iniziato a leggerlo e dopo due giorni dall’inizio della lettura, ho smesso di fumare ormai dal 24 febbraio c.a., premetto che non ero mai riuscito a smettere neanche per un giorno, tutt’oggi sono orgogliosamente meravigliato per essere riuscito a smettere per così tanto tempo.Fino ad oggi ho consigliato a tutti i miei amici e conoscenti fumatori, di acquistare questo libro, ne ho regalato una diecina a colleghi e familiari, alcuni di loro hanno smesso e mi hanno ringraziato. Con questa mia mail e voglio ringraziarvi con tutto il mio affetto per avermi dato la forza e la scintilla con parole semplici a farmi smettere di fumare. Grazie di cuore

Sieti arrivati sul mio cammino quasi un anno fa…a luglio dell’anno scorso ho acquistato il vostro libro e il mio ultimo pacchetto di sigarette… d’allora non fumo più! SONO UNA NON FUMATRICE DA QUASI UN ANNO!!! Acquistare il libro è stato il miglior investimento della mia vita. E’ stato semplicemente meraviglioso!Grazie per avermi liberato da questa dipendenza con un metodo semplice e piacevole.

Sono ormai … tanti mesi ormai non li conto più forse anni, tanto che il mio primo messaggio lasciato qui non c’è più, non ho più il desiderio minimo della sigaretta e sono felice mi è rimasto un pò di catarro ma quello dicono i medici andrà via con il tempo, mangio di più, sono ingrassato due o tre chili, ma sto bene, la pelle è ringiovanita, insomma, tutti benefici e nessun sacrificio solo il gusto del mangiare e del bere e di sentire finalmente il gusto.A voi tutti che state per iniziare forza, forza, forza e sopratutto crederci.

Ho 20 e fumavo da quando ne avevo 13, sono arrivata a fumare più di un pacchetto al giorno e questa cosa mi faceva stare molto male ma nonostante ciò continuavo imperterrita a fumare una sigaretta dopo l’atra e ogni volta che ne spengevo una mi ripromettevo che sarebbe stata l’ ultima ma già sapevo che mi stavo dicendo una marea di bugie… volevo smettere e non ci riuscivo e questo mi faceva sentire una stupida poi ho scoperto il libro, inizialmente ero un pò scettica poi man mano che le pagine scorrevano sotto le mie dita mi sono resa conto che non avevo più nessunissima voglia di accendermi una sigaretta.. appena finito il libro sono scoppiata a piangere per l emozione perchè sapevo che non avrei più fumato e che mi ero definitivamente liberata da un incubo… ringrazio il signor Allen Carr per la meravigliosa possibilità che mi ha concesso… quella di vivere un esistenza più serena e tranquilla senza bisogno di avvelenarmi quotidianamente.

Due giorni fa ho saputo dell’esistenza del libro, mi sono recato in libreria l’ho acquistato e mentre stavo pagando una signora in parte alla cassa con un sorriso splendente mi dice :”L’ho letto anche io ed ha funzionato”. E’ stata per me un iniezione di speranza, sono tornato a casa, ho passato tutto il pomeriggio a leggere il libro e ho terminato a notte fonda. Durante la lettura ho fumato, ho fatto mente locale a cosa si prova nell’ispirare il fumo. Ho terminato di leggere il volume e ho fumato l’ultima sigaretta. Ora sono 2 giorni che non tocco sigarette. Cerco di pensare positivo e ripeto a me stesso che devo essere fiero di essere un ex fumatore (anche se solo da 2 giorni) ma ripeto a me stesso di non cadere nella tentazione di “solo una sigaretta” perchè non ce una sigaretta sola ma ce ne saranno tante se riaccendo. Insomma questa volta sono sicuro che sia la volta buona. Si un pochino e ripeto solo un pochino la sigaretta mi manca,…… ma mi sforzo di definirmi un ex fumatore e agli ex fumatori le sigarette non servono. Ho 45 anni e ho fumato per 30 anni …….. quando male mi sono fatto con le mie stesse mani!!!!. Hai fumatori che leggono queste testimonianze dico che tutti possiamo farcela nessuno escluso, basta provarci ed essere consapevoli di poterci riuscire. Da parte mia consiglierò il libro ai miei amici. Ciao a tutti!

Sono un 35enne e da 5 mesi sono un NON FUMATORE dopo più di 15 anni di dipendenza. Allen Carr mi ha aperto gli occhi e mi ha fatto passare la paura di provare a smettere:E’ STATO FACILE COME PROMETTE IL TITOLO DEL LIBRO. Se siete titubanti fidatevi di ciò che dice Allen e abbandonate la sigaretta:non rinuncerete a nulla, non ne sentirete la mancanza, vivrete meglio meravigliosamente liberi dalla dipendenza. Anzi vi chiederete come avete fatto ad avvelenarvi per anni;guarderete i vostri amici fumatori come persone sfortunate che non riescono a capire che la siga non li aiuta nè a concentrarsi,nè a gustare una cena, nè a far passare la tensione, nè a far passare il tempo, nè ad apprezzare di più un momento felice:regalate loro il libro!. Oggi sono felice di avere smesso di avvelenarmi, fiero di non essere più schiavo,consapevole di non aver rinunciato a nulla e fisicamente sto molto meglio!!!! Da non fumatori scoprirete anche quanto è cattivo l’odore che il fumo lascia. Ciao a tutti, fidatevi di ciò che dice Allen Carr e provate.

A tutti coloro che stanno guardando questa pagina perchè stanno cercando il modo di liberarsi dal fumo… beh non posso che esortarli a partecipare al seminario.E’ strano, è quasi miracoloso… ma si riesce a smettere!!! Ma la cosa più sorprendente è che il tutto risulta meravigliosamente piacevole!!!. La mia testimonianza è di uno che fumava mentre masticava gomme alla nicotina e aveva anche il cerotto attaccato.

Un anno fa lessi questo libro e per due mesi abbondanti smisi di fumare grazie al mio volerlo legato a questo splendido metodo. come il più becero degli scemi fumai una sigaretta per motivi assolutamente stupidi. da allora ho ripreso ed ad un anno da allora ho riletto il libro e non so perchè non funziona più. la cosa mi rode di brutto perchè ogni volta che fumo mi sento un imbecille e non riesco più a mettere a fuoco le istruzioni del libro (non so nemmeno perchè accidenti!) il mio consiglio è: leggetelo e vedrete che ne uscirete ma una volta fatto NON TOCCATE PIU’ UNA SIGARETTA. io intanto non so che pesci pigliare e qualcosa mi inventerò 🙁

20 maggio 2008: un anno senza sigarette. Sarebbe da stupidi non ammettere che il metodo di allen è il migliore per buttare via quel veleno e liberarsi di una dipendenza innanzitutto psicologica. Ora vedo gli altri fumatori con occhio diverso, quasi di compassione e tristezza.. li vedo comprarsi il loro veleno e annuire silenziosi all’aumento dei prezzi.. li vedo tossire e nascondersi dietro un: “oggi comunque ho fumato molto meno!” Noto ogni rigonfiamento rettangolare nelle tasche,non sopporto la puzza e trovo orribilmente antiestetico vedere qualcuno che si porta la sigaretta alla bocca e imita le ciminiere della Saras..mi sembra assurdo pensare che, per 15 lunghi anni,sono stato proprio come loro! 15 anni sprecati.. nei quali probabilmente ho leso irrimediabilmente qualche parte del mio organismo che Dio mi ha gentilmente dato in gestione..Possiedo 2 libri identici, e da circa 1 anno li faccio girare tra amici e parenti sperando che qualcuno colga quelle semplici ma tanto efficaci parole.. molti neanche lo leggono.. e so perchè!! non appena capiscono il contenuto fuggono.. hanno paura.. sanno che se continuano e non riusciranno a smettere si sentiranno stupidi.. non puoi non sentirti stupido se non smetti la risposta è solo una dunque: la sigaretta ti intrappola nella paura! E’ solo un piccolo recinto nel quale il fumatore sta dentro. Scavalcarlo è un attimo e a farlo ci si sentirebbe solo più felici. Ma la nicotina e, non da meno, la società ti convincono dell’assurdo: se oltrepassi quel piccolo recinto non ce la farai.. soffrirai e starai male!! questo ti fa pensare la sigaretta!! grazie ad allen e ad un pò di forza di volontà io ce l’ho fatta!! e ho capito che non va toccata e che è solo una liberazione e non un impegno. Bisogna capire solo questo e il resto verrà da se. Il mio desiderio sarebbe che, qualche bravo regista faccia suo il santo libro e trasporti il metodo del Sig. Allen in un Film Colossal con attori bravi e famosi. Vi immaginate Brad Pitt in crisi da fumo che poi riesce a smettere, sarebbe un bel esempio! Secondo voi glielo lascerebbero fare? Grazie Allen!

Sento che lasciare un commento sia cosa dovuta a chi è riuscito a creare un metodo che ti permetta di allontanarti facilmente dalle sigarette ed infonderti, fin dal primo momento, la certezza assoluta che non tornerai nuovamente ad esserne schiavo. Allen grazie, a nome mio e di tutta la mia famiglia.

Credo sia doveroso da parte mia ringraziare chi, con il suo metodo, è riuscito a darmi la serenità, ho iniziato talmente presto a fumare che quasi mi sembra di non averla mai provata, lo ringrazio anche da parte di mio figlio, beneficia anche lui della mia salute e dei soldi che risparmio, sembra riduttivo ma GRAZIE, MI HAI CAMBIATO LA VITA, facilmente oltretutto, cosa chiedere di più …

Ho appena finito di leggere il libro, perchè avevo intenzione di frequentare un seminario, e quindi volevo capire di cosa si trattava, ma con oggi sono BEN DUE giorni che non fumo una sigaretta a fronte di 30,40 al giorno. Non dico che la voglia è passata ma spero che mi sostengano le parole scritte nel libro. E’ stato colpito in pieno il problema.Comunque vada, spero bene, GRAZIE e un consiglio ai fumatori “LEGGETE IL LIBRO”

Dopo 25 anni da fumatore non credevo bastasse leggere un libro per potermi dire, per quale motivo hai fumato tutti questi anni. Da non sottovalutare la naturalezza e convinzione che ho avuto nello smettere, sia io che mia moglie. Forte di questa convinzione sono nove mesi che abbiamo smesso, ed ho convinto anche alcuni amici che tuttora non stanno fumando da almeno cinque mesi. E non sono ingrassato!!! Grazie a Dio che c’è.

Sono una dott.ssa in Igiene Orale. Ho cominciato a fumare a l’età di 16 anni, ho smesso di fumare due volte durante le gravidanze e 6 mesi di allattamento (per due volte) dei miei due figli, la seconda volta erano passati due anni da quando avevo smesso e per colpa di “ UNA MALBORO” ricominciai a fumare, avevo 32 anni. Ora sto per compierne 48 e dal 4 aprile 2008 sono una NON FUMATORE!!! Ho letto i due libri, sia “E’ facile di fumare se sai come farlo” ed “ E’ facile controllare il peso se sia come farlo”. Mi sono piaciuti molto i due libri. Il primo l’ho iniziato a leggere che avevo già smesso di fumare da una settimana però mi interessava lo stesso per riaffermare la mia decisione, ed ora sono contenta di averlo fatto. E’ tutto vero! Adesso gliel’ho lasciato a mio figlio di 20 anni per riuscire a convincerlo di smettere anche lui. Sia per il mio lavoro di Igienista Dentale che per la mia salute, e anche quella dei miei figli, mi sono sempre interessata ed informata molto anche il secondo libro. Senza fumare per me risulta ancora più facile mangiare bene e sano, così oltre a sentirmi in piena forma ho cominciato a perdere quei 4-5 Kg in più che tanto mi davano fastidio. So che purtroppo il Sig. Allen Carr non è più tra di noi, però voglio ringraziarlo lo stesso tramite voi della EASYWAY per il bene che la sua iniziativa ha fatto, sta facendo e farà a me ed alla società in generale. GRAZIE MILLE!!!

Oggi il primo compleanno dell’ultima sigaretta fumata; era il 30 aprile 2007 quando, dopo aver letto la 40sima pagina, ho preso il mio pacchetto da 10 di camel e l’ho segato con una forbice. Avevo tentato altre volte, ma dopo un mese circa la ripresa… Oggi non posso affermare che sono completamente fuori, di certo non ne sento il bisogno. L’unica cosa che mi tormenta ogni tanto è un veloce ricordo, che a parere di chi non è fumatore da anni sembra essere normale. La nicotina ha fatto danni alla mia memoria. Consiglio a chi approccia di farlo in un momento tranquillo… buona fortuna…Grazie Allen

Sono molto felice di poter finalmente dire ce l’ho fatta, ho smesso di fumare! Dopo 30 anni e 30 sigarette al giorno. Sono felicissima grazie, grazie, grazie… Spero che questo messaggio arrivi a tutti quelli che pensano di non poterci riuscire come me! Sto benissimo mi sembra di essere libera e’ una sensazione straordinaria che consiglio a tutti! Ciao e grazie di cuore!

Ormai è quasi un anno che, grazie al vostro metodo non accendo più una sigaretta, dopo ben 38 anni di fumo con una media di 30 sigarette al giorno. Sto bene, ho preso soltanto i chiletti di cui parla Allen Carr nel libro, ma sono veramente soddisfatta di quanto mi è accaduto. Che altro dirvi? Ancora GRAZIE e GRAZIE!!! P.S. Ho aiutato a smettere regalando il libro (quello mio è sacro e guai a chi me lo tocca!) altre quattro persone.

Oggi, 24 aprile 2008, grande giorno. Dopo il fumo, da 40 sigarette a zero grazie al libro, dopo il secondo libro , che non era x il fumo, ma mi ha dato risultati simili, FINALMENTE, dopo avere telefonato a Easyway Italia, ho trovato il terzo libro di mio interesse. Ancora, stranamente, non si vede su questo sito, ma ” E’ FACILE CONTROLLARE IL PESO se sai come farlo ” è già in libreria ed è il mio acquisto di oggi. Prossimamente i commenti che, sicuramente, visto il passato, saranno POSITIVI. CIAOO

Ho iniziato a fumare a 14 anni, ho smesso a 24, precisamente il 20 agosto 2007, giorno in cui ho finito il libro di Allen Carr. Ad oggi, 24 aprile 2008 non ho più toccato una sigaretta, non solo, mi fa schifo solo sentire l’odore e ho riacquistato finalmente la piena liberta delle mie azioni. e pensare che credevo fosse una scemata…