Testimonianze

So che non ci sei più caro Allen, ma rivivi nel mio successo, come in quello di tante altre persone a te debitrici. Ho smesso di fumare 4 mesi fa, circa. La mia vita è cambiata, come nella più bella delle favole mai raccontate. Avevo perso energie, emozioni, curiosità… pensando che appartenessero ad una Luisa adolescente e che il tempo avesse spento i miei entusiasmi. E invece no: erano le sigarette che avevano mortalmente sopito la mia natura più autentica. Grazie Allen, grazie!

Voglio dire anch’io la mia dopo una settimana che non fumo grazie al libro di Allen Carr. Pensate che io fumavo quasi due pacchetti al giorno pensando di non fumare, perché non inalavo il fumo(qualcuno mi sa spiegare come passava la nicotina?). Anche quando ho smesso non sapevo di averlo fatto, pensavo si trattasse solo di una pausa influenza. E’ stato solo al terzo giorno che ho informato me stessa che non avrei più fumato (sono o non sono una maestra di inganni?). Ma la cosa più importante è che sono sparite le ombre della mia mente, la tristezza, la malinconia, la paura di vivere. Pensavo di essere depressa e invece ero solo tossicodipendente. Baci

Ho una malattia polmonare auto immune scatenata dal fumo di sigaretta, si chiama istiocitosi X e mi è stata diagnosticata nel 1996; durante questi anni ero consapevole che avrei dovuto smettere ma la visione del ‘sacrificio’ mi rendeva la vita priva di sapore… come se non ci fosse più nulla di buono per me senza il mio ‘gancio di sicurezza ‘. La capacità polmonare in questi anni è calata del 50% ma NIENTE MI FACEVA DESISTERE da quella che credevo essere la mia unica consolazione… non proprio unica perchè avevo anche un altra grande ‘valvola di sfogo ‘: L’Alcool! l’una(sigaretta) non esisteva senza l’altro. Fumo e alcool-alcool e fumo in un susseguirsi rotto solo dalle doverose pause delle responsabilità inderogabili: il lavoro. i figli… si anche i figli… ai quali davo un esempio non certo esemplare, anzi! La voglia di vivere ridotta al lumicino, l’energia spesa a raccogliere i pezzi di un’autostima oramai inesistente; mentivo a tutti! Per quasi tutti ‘avevo smesso ‘… ma non era vero! I momenti passati tentando pateticamente di cancellare gli odori, anzi le puzze, di alcool… e di nicotina.. Volevo assolutamente smettere ma la prerogativa fondamentale per provarci era questa: non avrei mai più dovuto provare il benché minimo desiderio di fumare E di bere, e tutto questo doveva avvenire da un momento all’altro senza nessuna sofferenza ma, al contrario, con consapevolezza e felicità. naturalmente le possibilità che questo succedesse erano ridotte a zero…..NON AVEVO IDEA CHE LA VITA AVESSE IN SERBO PER ME I SUOI MIRACOLOSI LIBRI, miracolosi SI’!!! Perchè il mio sogno si è avverato! L’unica cosa che ho dovuto fare è stato leggerli, prima quello per l’alcool e poi quello sul fumo, e non ho fatto proprio nessuna fatica, a me piace tantissimo leggere quindi la LIBERAZIONE mi è venuta attraverso la mia grande passione. Non ho parole per dirle quanto sia grande la mia gratitudine per lei! Allen Carr lei mi ha restituito la mia vita pulita di quando ero bambina!Che tutti i suoi desideri s’avverino e la felicità sia con lei.

Domani compio 56 anni e ho deciso di farmi un regalo: mezz’ora fa ho fumato la mia ultima sigaretta e gettato quelle che mi erano rimaste. Dopo 40 anni di fumo e svariati tentativi di smettere, stavolta SO che che la farò. Ce la sto già facendo: Che bello essere un non fumatore! Grazie ad Allen, a Easyway e alla mia compagna Maria che ha smesso due mesi fa, sempre leggendo il libro.

Leggere il libro di Allen Carr è stata davvero un’esperienza incredibile… poche pagine in cui si cela la ricetta per riacquisire la “libertà” perduta!! il minimo sforzo per ottenere il massimo risultato. Il consiglio che posso dare agli aspiranti Non Fumatori è di leggere il libro con attenzione, concentrazione e soprattutto entusiasmo!! SMETTERE DI FUMARE E DAVVERO FACILE grazie a Mr. Carr. E’ un po’ come svegliarsi da un incubo… buona lettura a tutti i fumatori che presto non lo saranno più!!!!! P.S.: Grazie Allen.. sei un genio

Avrei voluto dare la mia testimonianza prima, ma ho aspettato che passasse un anno dalla mia liberazione! Il 9 novembre 2007 ho fumato la mia ultima sigaretta, pochi istanti dopo aver concluso il libro di Allen. A me è successo esattamente quello che è scritto nel libro, ad un certo punto ti accorgi di aver vinto. E’ chiaro che all’inizio si hanno delle difficoltà, ma ora posso dire che è stato più facile del previsto. Ora guardo i fumatori con compassione, perchè riconosco la dipendenza che hanno nei confronti di quel piccolo mostro.
Io fumavo più di un pacchetto al giorno da 30 anni e quando ho letto che il libro di Allen era tra i più venduti al momento ho capito che sarebbe stato la mia salvezza, una premonizione che si è rivelata tale. Se qualcuno avesse bisogno di sostegno sono a disposizione per quel che posso dare e fare. E’ bello vincere sul fumo! Grazie Allen!

Salve a tutti… mi chiamo Chiara e da una settimana sto’ leggendo il libro. In fase iniziale con grande fretta ma poi ho voluto essere maggiormente riflessiva e ho ricominciato da capo sottolineando con l’evidenziatore. Ho paura di non farcela ma continuo. Attualmente mi ha fatto ridurre notevolmente il numero di sigarette ma forse questo non dovevo farlo. Voi che siete riusciti avevate ridotto durante la lettura? Saluti e complimenti a tutti

Gentili Amici di Allen Carr, ho il piacere di comunicarvi che grazie ai contenuti del libro di Allen Carr sono quasi 6 mesi che non tocco una sigaretta e la mia vita è decisamente cambiata ovviamente in meglio. Non si tratta solo di benessere fisico ma anche e soprattutto mentale in quanto secondo me la nicotina e tutte le varie sostanze contenute nel tabacco annebbiano il cervello, la capacità cognitiva e la forza caratteriale. Grazie ad Allen Carr e grazie a Voi per il vostro ruolo sociale. Con Stima, Ammirazione ed Amicizia

Incredibile, ma vero. 40 anni di gesti compulsivi e sensi di colpa (ho fumato, anche se meno, anche durante la gravidanza). Non c’è scritto nulla che un vero fumatore non conosca già. Eppure …. eppure …. funziona. Ed oggi anche io sono un ex-fumatore, felice di esserlo. E’ la maniera con cui descrive il problema ed il vissuto di un fumatore: suadente, ritmica, ripetitiva, ad essere di grande aiuto. E questo riconoscersi in prima persona in ogni paragrafo. Un solo rammarico, avrei voluto leggerlo almeno 30 anni fa. Sono medico e lo consiglio caldamente a tutti i medici. Soprattutto ai medici non fumatori, affinché comprendano cosa significa essere un fumatore.

Ringrazio infinitamente tutto il gruppo Easyway che, grazie al metodo di Allen Carr, è riuscito ad eliminare la dipendenza dal fumo al mio fidanzato. Personalmente non ho mai fumato, ma soffrivo tantissimo nel vedere il mio ragazzo fumare da anni. Stavo davvero male appena accendeva la sigaretta, perchè ero consapevole delle conseguenze ma, nello stesso tempo, cosciente del fatto che non potessi far nulla per aiutarlo. Mi sentivo totalmente inutile mentre fumava, perchè io gli ero accanto e capivo che “si faceva male da solo”, ma non riuscivo a farlo capire a lui. Ho provato a convincerlo in diversi modi a smettere, ma purtroppo percepivo quanto per lui fosse difficile e quanto non si rendesse conto di perdere il sapore di ogni cosa, dal gusto di una buona cena, all’emozione di un bacio, alla semplicità di fare una passeggiata senza sentirsi obbligato ad accendersi l’ennesima sigaretta… Ho scoperto il metodo di Allen Carr grazie ad una rivista e poi al vostro sito; ho subito proposto il seminario al mio ragazzo che si è sentito molto motivato e fiducioso. Era il 26 luglio 2008, sono passati tre mesi, e da quel giorno la sua vita è totalmente cambiata (e posso dire lo stesso anche della “nostra” vita e del nostro rapporto); il fumo è per lui un ricordo lontano e capisco che si è reso conto di quanto fosse inutile “dare sempre da mangiare a quel vermiciattolo che, dentro il suo corpo, chiedeva una sigaretta”. Non ha mai più acceso una sigaretta e non ne sente il bisogno, anzi rimpiange di esser stato legato così tanto tempo ad una dipendenza insensata e di essersi perso tanti piaceri della vita. Sono sicura di non essere l’unica ad essere stata in questa situazione; perciò consiglio di proporre il seminario ai vostri cari, perchè il metodo funziona davvero. Guardo al cielo, ringrazio Allen Carr, e ringrazio tutto il gruppo di Easyway, che sono stati gentilissimi dando sostegno anche a me. E ovviamente mando un grande bacio al mio ragazzo perchè sono fiera di lui! Da Simona per Marco.

Salve a tutti Voi. Ho bisogno di ringraziarVi perchè dal 12 settembre 2008, giorno in cui ho seguito il seminario con Voi,la mia vita è cambiata…..sono una NON FUMATRICE!!!!Io che fumavo quasi 2 pacchetti di sigarette al giorno, io che mi svegliavo e mi accendevo una sigaretta, io che prima di andare a dormire fumavo una sigaretta….ora grazie a Voi sono uscita dalla trappola, e non pensavo di farcela! Grazie di cuore.

39 gg che sono una non fumatrice e dire che ho provato:pranoterapia, agopuntura, quomen (bupropione), derivati della nicotina come inalatore insomma tutto.. anche il libro ed il corso easyway …ma ho ricominciato…in cuor mio sapevo che solo con easyway avrei smesso infatti dopo 4 anni ho riletto il libro che avevo nel frattempo messo da parte ed ho smesso. volevo testimoniare che i 300 euro che avevo pagato per i corsi tenuti a Roma da f. cesati mi sono stati rimborsati… di l ho capito che il mio futuro, non quel momento, ma questo era easyway. Grazie a francesca cesati grazie a mia sorella Mary che mia ha consigliato il libro

Sono trascorsi più di tre anni e non mi sembra ancora vero di aver smesso di fumare, grazie ancora, visto il successo del vostro libro ho comprata da pochi giorni anche “é facile controllare il peso” spero sia un successo come il primo; vi farò sapere, spero di dovervi ringraziare ancora. Saluti

Ho cominciato ha fumare quando avevo 16 anni, e tutti i miei tentativi di fumare non valevano niente, come mi accendevo la prima sigaretta come incominciavo di ricomprarmi il pacchetto di sigarette. Prova di leggere il libro mi trovavo ha 24 anni con almeno 10 tentativi di smettere. Dopo che ho letto il libro mi e stato veramente facile ha smettere e anche un vero piacere. Non sento più la voglia. Avevo paura che comincerò di nuovo ha fumare nel momento in quale sarò fuori in città, pero non lo so come ma non sentivo il desiderio di accendermi la sigaretta. Posso dire che il libro mi e aiutato veramente molto e sicuramente suggerire anche ad altri miei amici che provano di smettere e ancora non ci sono riusciti. Ringrazio il Sig. Carr che e riuscito veramente ad aprire i miei occhi e a vedere la realtà e la vita che facevo. Grazie di tutto e gli auguro tutto bene del mondo.

Grazie A questo Metodo,…è Due Mesi Che Non Fumo(e mi sento un Ex Fumatore)..Dopo circa 30 Anni ed una media ultima di 40 Sigarette al giorno, questa estate ho preso il libro in un Autogrill.. grazie ad un conoscente rompiscatole che ringrazio tuttora, e con molta fatica mi sono approcciato al libro quasi inizialmente con la paura che funzionasse!! Il fatto è che funziona,non lo credevo ed invece con me ha funzionato,capitolo per capitolo,la paura si dipanava e non me ne rendevo conto al momento,.. La fobia che si era creata in tanti anni(compreso una volta che credevo di avere smesso x un anno… ma mi trattenevo ed è stato un fiasco) il senso di disagio nelle situazioni sociali,il sentirmi rassicurato grazie alla stampella a portata di mano,il sentirmi stordito grazie alla boccata che creava un certo non so che???certo a volte ci sono giornate difficili comunque,ma non collegabili al fatto Che uno si deve ammazzare giorno per giorno con la nicotina senza rendersene conto,la vita è oltre questo. Ora dopo due mesi e avendo a che fare con persone che mi fumano intorno mi sento un ex fumatore felice per questo… e non un rompiscatole che vuole a tutti i costi convincere gli altri a non fumare(solitamente si ottiene l’effetto opposto) grazie Allen Carr…

Ho letto il libro e sono riuscito a smettere di fumare con una semplicità incredibile, grazie al suo libro è veramente piacevole smettere di fumare, si riscopre un nuovo essere, nuovi sapori di vita, nuove sensazioni. G R A Z I E

Incredibile ma vero! Ho smesso di fumare! Sono felicissimo di aver letto il libro. Ogni tanto, nei momenti di maggiore stress od impegno, ti ronza per la testa quello schifo ma ragionando… Grazie mille! Sono a disposizione per scambi di opinioni e sensazioni. (Open your mind)

Ho 33 anni, ho fumato per 18 anni un pacchetto al giorno tutti i giorni, anche con la febbre a 40, il mal di gola e le peggio-malattie. Nel maggio di 14 mesi fa ho smesso grazie a Francesca: oggi, piuttosto che fumare, mi farei pestare un piede dalla ruota di un camion, tirare una testata da Zidane o mi berrei un tazzone di caffè salato. Non sono un sadico, voglio solo esprimere la forza incredibile di un metodo che di incredibile ha anche lo sbalzo che, nel fumatore, si crea tra lo scetticismo del prima e l’entusiasmo e la gratitudine del dopo. Francesca mi ha cambiato la vita senza cerotti o gomme da masticare: gli scettici provino, allora il metodo Allen Carr. Se non dovesse funzionare 1. avrete al massimo buttato via un pomeriggio (e zero euro) 2. vi autorizzo a insultarmi via mail.

Avevo smesso 5 anni fa con il metodo della “forza di volontà”, poi un mese fa ho perso mio padre per un cancro ed ho ripreso a fumare, ma mi dicevo continuamente che lui non lo avrebbe mai voluto, così ho acquistato il libro e l’ho letto sabato sera, in 5 ore, perché avevo la certezza che una volta finito non avrei mai più riacceso una sigaretta! Ora mi sento davvero libera! Grazie Allen.

Amo il calcio, ma sopratutto me stesso…..grazie Allen.
Ieri abbiamo vissuto gradi emozioni, la tensione della partita è stata forte, ma alla fine siamo stati premiati; Fantastici Azzurri. Ieri era il mio secondo giorno da non fumatore. Fantastico!

Grazie, non pensavo fosse così semplice dopo 20 anni per un
pacchetto al giorno. Il Ministero della Salute, invece di far scrivere sui pacchetti le avvertenze, se veramente tenesse al suo popolo dovrebbe acquistarne a tonnellate di questi libri e distribuirli gratis a tutti
i fumatori, invece è giusto sprecare il denaro pubblico per curare i fumatori ormai ammalati. Si parla di prevenzione e questa credo che sia la più vera e fattiva prevenzione che si possa fare. Grazie Allen.

Sono circa 2 mesi che sono un ex fumatore, ringrazio l’autore del
libro e la persona che mi ha consigliato di leggerlo, sto consigliando a
tutti i fumatori di leggerlo, potranno essere i 10euro meglio investiti
della loro vita. Grazie ancora ad Allen.

Ho appena finito il libro! Mi sento libera dalla presa in giro delle multinazionali del tabacco e da tutto ciò che ne segue. Grazie:
-ad Allen
-a chi promuove EasyWay
-alla mia amica Giovanna che mi ha consigliato il libro
– a me stessa, perché ho smesso di fare una cosa stupida. EVVIVA!

Grazie ce l’ho fatta e con serenità. Grazie davvero. Il libro mi ha aiutata tantissimo, le prime settimane sono state pesanti ma, stranamente, non ricordavo di aver mai fumato… Qualche Valeriana per dormire e per affrontare la prima settimana, la voglia di andare avanti a tutti i costi e il sostegno degli amici + il libro a portata di mano eccomi qui. Non conto i giorni ma so che da due mesi ho chiuso definitivamente e sono felice. In bocca al lupo per i prossimi tantissimi altri successi.

Non avevo mai sentito parlare di Allen Carr,, non conoscevo nessun metodo facile, ma forse il caso mi ha fatto mandare un’email di aiuto in questo sito e dopo un paio di mesi partecipai al seminario.
Devo essere sincero, non ci credevo, quella mattina mi sono detto : “Qui oggi sono venuto a farmi fregare!” nel portafoglio intendo!;).
Fatto sta ,che dal pomeriggio di quel 24 luglio 2005, (dopo dieci anni a un
pacchetto al giorno) io non fumo più. Ora dopo 10 mesi (oggi è l’anniversario)
posso dire di sentirmi libero, e di soldi ne ho guadagnati molti di più
,grazie a Francesca Cesati.
Non so perchè tutti i miei amici non vogliono sentire ragione, io ricordo che
avevo paura di smettere di fumare, ora loro hanno paura di me perchè sanno
che è possibile smetter di fumare. Fatevi aiutare il fumo è una malattia che giorno dopo giorno vi porta via.

Sono ormai quasi 9 mesi che non fumo, dopo aver letto il libro.
Ogni tanto sogno che sto fumando poi mi alzo di soprassalto e con piacere scopro che sono ancora non fumatore.
Che devo dirvi, ultimamente ho superato 15gg di studio per sostenere due esami di concorso senza fumare. Tanto stress, tanta fame, ma nessuna sigaretta, la prima volta dopo 27 anni di schiavitù. Mi sento un uomo libero con 10 kg in più.
Grazie ad Allen Carr che a basso costo offre uno strumento valido per smettere di fumare.

Ho smesso…grazie…siete una benedizione!!!
Il sig. Allen è un genio, un grande, sapete che fa?
ve lo dico io…tutti i fumatori che arrivano a rivolgersi a qualcuno
per smettere hanno già sofferto molto, avranno già provato da soli tante
volte, come me del resto….sensi di colpa e così via….tutti gli altri
metodi ti propongono altro sacrificio, invece lui utilizza quello che
hai già provato, le cose che già sai e che hai sempre saputo….insomma
signori e signore, è come l’uovo di colombo….ed è sconcertante come
chi guadagna sulle sigarette producendole si prenda gioco dei poveri
fumatori che al contrario di quanto pensiate sono soltanto delle
vittime! Cmq questo è veramente la cosa più bella geniale e benedetta
che sia mai stata creata!!!
Ho smesso di fumare senza fatica e con la voglia di farlo, e vi dirò di
più, ho goduto così tanto e sono stato così felice di aver buttato via
l’ultima sigaretta che quasi quasi ricomincio un’altra volta per provare
ancora quella sensazione….mi sono fatto un viaggio in macchina urlando
come un matto e cantando come un bambino di 5 anni, come se mi avessero
tolto il coperchio della percezione e dell’espressione di me stesso, del
vero me stesso!
Grazie signor Allen Carr, grazie ad Easyway, che il signore vi benedica.

Credo che possa essere utile per chi vuole provare questo metodo sapere che non solo è efficace e semplice al momento, ma è anche definitivo. Io ho smesso da quasi 3 anni senza grosse difficoltà ma, soprattutto (ed è la cosa più difficile, secondo me) NON HO PIU’ RIPRESO!!!
Per me, che avevo smesso altre volte con altri metodi, per pochi mesi e con una fatica terribile, questa volta è stata davvero una liberazione.
Per questo non perdo occasione per segnalarlo a tutti quelli che conosco e so per certo che almeno un paio di loro mi hanno dato retta e hanno smesso immediatamente, come me. Grazie ancora a Francesca che è bravissima.

Signori, ce l’ho fatta! Non fumo più e sono certa che non lo farò
davvero mai più! Quasi non ci credo ancora che sia stato così indolore, in fondo è così facile che ad averlo saputo prima avrei smesso 20 anni fa!!!
Ero arrivata a livelli tristissimi di attaccamento alla sigaretta, e nello
stesso tempo odio verso me stessa per quello che mi facevo e che facevo alle
persone che più amo. Sono una mamma innamorata e vivo per la mia bimba, ma fumavo in macchina dove anche lei viaggiava,o nel bagno di casa, vicino alla sua cameretta. Mi facevo davvero schifo per questo però continuavo a farlo, finchè ho letto il libro di Allen Carr.
Ora mi sento come se il periodo in cui fumavo, (recente), fosse in realtà
veramente lontano, remoto, una vita non mia. Grazie, grazie, e ancora grazie.
Fumatori provateci, è facile e bello!Non perdete altro tempo, si smette subito e senza sforzi, fatelo!

Mi chiamo Gilberto Vannozzi e con la presente vorrei ringraziarvi e testimoniare quanto segue: In occasione delle mie ultime ferie, trascorse
per altro in Sardegna, ho acquistato la rivista Focus dove come inserto ho
trovato il Vs libro. Molto scettico, in quanto reduce da diversi e difficili per altro non riusciti tentativi di smettere, ho incominciato e quindi anche finito di leggere il medesimo. Dal 4 di agosto 2005, giorno del mio 50° compleanno, ho smesso di fumare grazie a ció che il libro mi ha detto e cosa piú importante ho smesso come se non avessi mai fumato e cioé senza il benchè minimo sforzo senza la benchè minima necessita di un’altra sigaretta. Entusiasta di quanto mi era accaduto e tornato in Germania, dove da molti anni vivo,ho regalato molti di questi libri ad amici e conoscenti, il primo che ho regalato é stato il 25 agosto giorno del 25° compleanno di un mio dipendente, Schneider Sören, che dopo averlo letto fino in fondo, nel mese di Novembre,ha smesso anche lui di fumare. Sono molto contento di aver smesso e mi rammarico solo di non aver
incrociato il Vs libro prima, ne avrei sicuramente guadagnato in salute
e denaro.

Leggendo il libro di A. Carr si è fatta strada in me la “conversione”: pensavo che smettere di fumare fosse un sacrificio, una rinuncia, una sofferenza.
Invece ho iniziato a considerarlo come un piacere, una vittoria, una soddisfazione. E credo che questo sia il “segreto” per rimanere felicemente astinenti, e la voglia che ogni tanto si affaccia si riesce a cacciare con poche difficoltà. Smettere di fumare ed essere felici… pensavo fosse impossibile!

Agosto 2005 dopo anni di conflitti interni finalmente libero. Grazie a la metodo Easyway ed all’ottima Francesca Cesati ciò che sino a quel giorno mi era sembrato impossibile ad un tratto si è rivelato una cosa facile e soprattutto indolore. A differenza di quando si smette di fumare con la forza di volontà smettere con questo metodo rende felici di averlo fatto. Conosco molte persone che avendo smesso da sole vivono frustrate per la scelta che hanno compiuto. Io mi sento fortunato e graziato per aver avuto la possibilità di aver conosciuto questo metodo. Già un mio amico l’ha provato ed anche lui ha felicemente smesso. Tra poco sarà la volta di un altro e con pazienza spero di poter aiutare ancora molte altre persone a liberarsi da quella che considero la più infame trappola mai congegnata dall’uomo: il fumo.

Ho letto questo libro in allegato al mensile Focus di luglio 2005. Ero intenzionato a smettere di fumare e dal 28 di luglio non fumo più.

Dopo 28 anni da fumatore, di cui 25 con mai meno di due pacchetti al giorno, e diversi tentativi di smettere pietosamente falliti, oggi a 42 anni posso dire di non essere un fumatore, cosa che non avrei mai creduto e per la quale non smetterò mai di ringraziare quel libro ed il suo autore. Da “tossicodipendente superintossicato” quale ero, i miei sintomi di astinenza sono stati abbastanza fastidiosi, ma questa volta li ho vissuti per quello che erano, cioè fastidiosi sintomi da astinenza di nicotina e NON voglia di fumare: devo dire che uno dei lati divertenti è che fin da subito ho persino provato fastidio per l’odor di fumo; ed ho pure smesso in un momento di alto stress, estremamente critico nella mia carriera lavorativa, uno di quei momenti che in precedenza ho sempre considerato “il peggior periodo per provare a smettere”. Ogni pagina del libro non mi ha rivelato nulla che già non sapessi, ma allo stesso tempo è stato come scoprire tutto in quel momento, e pagina dopo pagina ogni cosa ha iniziato a prender posto fino a che era tutto chiarissimo. Nella mia vita ho ottenuto molti successi ed altri ne sto ottenendo, ho affrontato situazioni gravi e difficili e sempre con grande forza e dignità e quindi si può ben immaginare la frustrazione di non ritenersi in grado di liberarsi dalla schiavitù della sigaretta: mi sono dato dell’idiota per anni, mi sono insultato e disprezzato per la totale mancanza di amor proprio dimostrata ogni volta che accendere una sigaretta era più importante di qualunque altra cosa al mondo. Oggi sono un non fumatore: è una felicità ben difficile da dimostrare a parole. Grazie, grazie davvero di cuore.

Il metodo di Allen Carr funziona e funziona bene. Attenti però all’ultima trappola che il fumo vi riserverà: “Dopo qualche anno, vi sarete dimenticati di tutto, e fumare vi sembrerà una cosa che a voi non riguarderà mai più.”
Questo potrebbe farvi pensare che se fumate una sigaretta, magari ad una cena, non riprenderete di certo. Errore, riprenderete!! Non fatevi fregare ancora una volta. Bisogna avere bene in mente il comando più importante di Allen: “TI PREGO, NON ACCENDERE MAI PIU’ UNA SIGARETTA”.
Basta avere chiaro questo concetto, e rimarrete per sempre felici non fumatori.

… avrei tante cose da dirle ma una comunque le riassume tutte: la grande gioia che provo nel sentirmi finalmente libera. Cruciale è stato comprendere che non è la mancanza di volontà ad impedirci di smettere: questa convinzione era per me fonte di frustrazione continua, anche perché posso con un certo orgoglio affermare che ho potuto conseguire molti dei miei obbiettivi proprio grazie ad essa. Non capivo perché smettere di fumare, evento del quale io sola sarei stata la beneficiaria, non fosse alla mia portata… Lei è riuscita a rendere semplicissimo qualcosa che a me sembrava impossibile. Con eterna (umana) riconoscenza.

…fisicamente,ma suppongo tu lo sappia già, sto bene; ho riconquistato tutte le mie energie. Ho riconquistato anche la mia sicurezza che da tanto non avevo più. Ma soprattutto ho ricominciato a volermi bene. Ed è per questo che volevo ringraziarti, per avermi aiutata a riappropriarmi della mia vita. Non mi aspetto che sia tutto cosi facile com’è ora, lo so, ma non ho intenzione di scoraggiarmi! Volevo solo farti sapere insomma che tutto il lavoro che fai è molto importante; di continuare sempre così perché stai salvando e aiutando molte persone e questo mi sembra molto bello! Grazie mille ancora.

Pensavo di dover soffrire, di scontrarmi quotidianamente con la tentazione della sigaretta e con la difficile prova della coerenza… devo dire invece, con piacere, che l’ho vissuta con una discreta leggerezza, con serenità e attenzione, e che mi sento bene.

Io che ho davvero sperimentato tutti i metodi offerti sul mercato per smettere di fumare posso dire che la metodologia Easyway è davvero diversa;… e che non è grazie ad uno sforzo di volontà ma grazie ad una consapevolezza che non si fuma più

25 sigarette al dì per 25 anni. praticamente quasi 225.000 volte. E’ andata più che bene. Il grande mostro già moriva durante la lettura, una lettura attenta, ripetuta, assimilata… tanta era la voglia di smettere. C’ho provato non so quante volte, promesse solenni a mia madre, fidanzate e me stesso: ho tradito tutti e me. Ora ne sono fuori e mi piace dire che NON HO PIU’ BISOGNO DEL FUMO. Il piccolo mostro mi ha dato qualche problema per 4/5 giorni: non era sensazione di fame o di vuoto, ma tempie strette di continuo in una morsa, mal di capo che mi dava un po’ di smarrimento. Ma il fatto di sapere che ogni minuto che passava, era un minuto in meno per il piccolo mostro, mi dava sorriso e fierezza. Ora è morto e dopo maggio, ora voglio festeggiare anche il compleanno a settembre….. la nascita e la rinascita. Questi sono i miracoli a cui mi piace credere. Grazie ad Allen e grazie anche un po’ a me.

Ciao a tutti, fumatori e NON FUMATORI. Io sono una NON FUMATRICE da 22 gg e anche se, dato il successo del metodo, la mia testimonianza potrebbe sembrare superflua so che invece non lo è. Infatti anche leggendo i successi altrui si riceve una carica in più! Il libro esprime un sistema genialmente semplice, e funziona ragazzi, funziona davvero! Io fumavo circa 10 sigarette al giorno, e circa 15 quando dovevo farlo di nascosto per “punire” mio marito che non mi aveva fatto godere la sigaretta precedente! Ma vi rendete conto? Fumare di nascosto! E “punire” gli altri uccidendo se stessi ad ogni tiro di sigaretta… E questo perchè le persone a noi vicine ci amano troppo mentre noi abbiamo letteralmente gli occhi accecati dal fumo per vedere gli istanti della nostra vita che gettiamo via tra un soffio e l’altro. Beh io tanto per esser più sicura ho acquistato anche il dvd, che visto dopo aver letto il libro chiarisce tutto ancor meglio, e da quel momento ZAC! Via le sigarette, zero sintomi d’astinenza fisica, solo un pò di pensiero i primi gg…ma niente di sconvolgente.. e ora non sembro più un posacenere ambulante, non puzzo più (questo è un dato di fatto) e tutto è più bello! E che gratificazione poter non accettare l’invito dei colleghi per andare a fumare! Ti guardano con occhi sgranati, dubbiosi se chiederti o meno se non fumi più per paura di ricevere loro malgrado una risposta affermativa! Insomma le soddisfazioni sono troppe! Grazie Allen sei un mitooooo!!!

Ho letto il libro di Allen Carr sul controllo del peso ed ho perso 16 kg in 9 mesi, come ho fatto? Ho iniziato a mangiare quello che voglio, quando voglio, quanto voglio! Parlano tutti del metodo easyway , ma nessuno nomina mai il metodo easyweight che è altrettanto valido e che, soprattutto, mi ha fatto e mi sta facendo dimagrire senza utilizzare la forza di volontà e senza nessuna rinuncia. Grazie Allen Carr!!!

La mia testimonianza 8 settembre 2008: Sono un funzionario commerciale di Torino di 38 anni laureato in informatica: non fumatore da 30 giorni.Sono stato un fumatore per ben 23 anni. Negli ultimi anni fumavo circa 40 sigarette al giorno. Finché, quest’estate mi sono deciso a leggere quel famoso libro di cui si parla tanto: sono passato da 40 sigarette al giorno a 0.Smettere è ridicolamente facile ed è meravigliosamente bello: è questione di conoscenza. L’aspetto chiave che mi ha convinto, è stata la consapevolezza della presenza di una finta gabbia che , creandomi finte illusioni, mi manteneva imprigionato. In sostanza, sono convinto l’ignoranza sul tabagismo, soprattutto di chi dovrebbe garantire la nostra salute, sia il solo motivo di tutto questo scandalo è ancora largamente presente.Sarò parte attiva nel diffondere questa esperienza, ho già fatto smettere 2 persone convincendole a leggere il libro. Credo che entro la fine di quest’anno molte delle persone vicine a me smetteranno di rovinarsi la vita con il fumo.Non credo abbiate bisogno di testimonianze, ma resto a disposizione.Grazie e ancora grazie.

Che dire provate sara’ una grandissima sorpresa soddisfazione… la vita senza sigarette e una goduria… non aggiungo altro .. anzi si grazie Allen.

Sono un non fumatore da 2 gg e già mi chiedo come sono stato capace di non esserlo prima!!! Ho letto il libro ed è stato eccezionale!!! Il miglior metodo che esista, ho fumato per più di 10 anni e molte volte ho provato a smettere….. forse non capivo ancora che essere un non fumatore è la nostra vera natura!

Sono già passati 2 anni da quando non tocco più una sigaretta. Un lontano e brutto ricordo il fumo! Ringrazio tutte le persone che mi hanno contattato e condiviso preziosi consigli. Ma oggi volevo testimoniare la mia esperienza con il libro: “E’ FACILE CONTROLLARE IL PESO” in pochi mesi il risultato è: giro vita -27cm! con orgoglio conservo la cintura! Ragazze e Ragazzi leggete BENE anche quel libro. A presto

Ciao!! Ho finito di leggere il libro e da 20 sigarette al giorno, sono passata a zero, ormai da 3 giorni. E’ vero: non siano crisi di astinenza FISICA da nicotina ma solo dei “ricordi del cervello” che vanno corretti e avere il libro SEMPRE SOTTO MANO mi aiuta a non dimenticare!! Ne ho acquistato una copia per mio figlio e sia io che mio marito abbiamo smesso di fumare con questo metodo, l’unico che con noi abbia mai funzionato.Grazie!

Ciao! per puro caso sono entrata in “collisione” con il libro dopo un anno che mio marito lo ricevette come regalo di compleanno; non so cosa mi abbia spinto a leggerlo ma, credetemi, funziona davvero !!!!!! Liberate la mente e mettetevi a leggere questo libro: vi risponderete da soli. Ciao e in bocca al lupo

Ho finito di leggere il libro stamattina alle 7:30, sono le 15:30 quindi sono già…. 8 ore che non fumo…. e non me ne sono nemmeno resa conto! Il mostriciattolo da me non avrà più cibo. In un giorno normale, in 8 ore avrei fumato almeno 10 sigarette, oggi ne ho fatto a meno senza nemmeno pensare che potessero mancarmi. Anzi… è fantastico, comincio ad essere una non fumatrice! Grazie Allen…

Grazie. Vi ringrazio per il sostegno che questo libro è riuscito a darmi nel mettere in pratica un desiderio che avevo da anni : smettere di fumare. Sono diventato un “non” fumatore da 7 mesi dopo aver fumato per 12 anni la media di un pacco di sigarette al giorno. La cosa divertente di tutto questo è che sono felice! Ringrazio anche il mio amico Birillo, che prima di me ha letto questo libro e me lo ha consigliato (anche lui ha smesso di fumare ormai da 2 anni). Grazie ancora